Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Zürich Altstetten

Trainingstherapie (MTT) ist der entscheidende Schritt, um nach der akuten Physiotherapie wieder volle Leistungsfähigkeit für den Alltag oder den Sport zu erlangen. Bei Skilllab trainierst du nicht einfach nur an Geräten. Als MTT verstehen wir evidenzbasiertes medizinisches Aufbautraining, das durch individuell zugeschnittene Trainingspläne umgesetzt wird. Unser Fokus liegt auf dem systematischen Wiederaufbau deiner körperlichen Kapazitäten. In unserem modern ausgestatteten Trainingsraum schaffst du die Grundlage, um Rückfällen vorzubeugen und deine Lebensqualität langfristig zu sichern.

Kosten

Kostenübernahme durch die Grundversicherung (mit ärztlicher Verordnung für MTT).

Standort & Anfahrt

Badenerstrasse 816, 8048 Zürich

Betreuung

Einführung und Aufsicht durch unser Team aus erfahrenen Physiotherapeut:innen BSc.

Inhaltsverzeichnis:

Unser Ablauf

So startest du deine MTT im Skilllab:

1.

Ärztliche Verordnung

Für eine MTT- Verordnung musst du zuvor eine Serie Physiotherapie absolviert haben. Dein Arzt kann dir dann deine Verordnung für MTT ausstellen (üblicherweise für 3 Monate).

2.

Einführungssitzung

Dein:e Physiotherapeut:in erstellt mit dir deinen individuellen Trainingsplan und führt dich in die Übungen ein.

3.

Selbstständiges Training

Du trainierst regelmässig während unserer Öffnungszeiten in unserem Trainingscenter.

4.

Begleitung und Anpassung

Bei Fragen ist unser Team zugänglich, überwacht deine Fortschritte und passt den Plan bei Bedarf an.

Unser Ansatz – mehr als nur Training

Bei Skilllab profitierst du von einem interdisziplinären Team, das Therapie und medizinisches Training nahtlos zusammenbringt.

Unsere Herangehensweise

  • Individuelle Strategie: Wir brechen spezifische Trainings wissenschaftlich fundiert auf deine Machbarkeit im Alltag herunter.
  • Evidenzbasiert: Dein Trainingsplan basiert auf aktuellem Forschungsstand der Rehabilitation und Sportwissenschaft.
  • Smarte Struktur: Wir verbinden medizinisches Know-how mit moderner Trainingstechnologie, um deinen Fortschritt messbar zu machen.
  • „We Care“-Approach: Wir machen da weiter, wo andere aufhören, und finden Lösungen für komplexe Fragestellungen zur Leistungsfähigkeit.

Unser MTT-Angebot richtet sich an Menschen in verschiedenen Phasen der Rehabilitation:

  • Patienten nach OP oder Unfall: Für einen systematischen Wiederaufbau von Kraft und Funktion.
  • Personen mit chronischen Beschwerden: Zur langfristigen Stabilisierung, zum Beispiel bei Rückenproblemen oder Arthrose.
  • Verletzte Sportler: Für den gezielten Weg zurück in den Sport (Return to Sport).

  • Grundversicherung: MTT wird bei medizinischer Indikation von der Krankenkasse und/oder der Unfallversicherung übernommen.
  • Selbstzahler: Wir bieten modulare Lösungen an, falls keine Verordnung vorliegt, ein medizinisches Training aber sinnvoll ist.
  • Qualifizierung: Skilllab ist QualiCert-zertifiziert, was höchste Standards in Sicherheit und Trainingsbetreuung garantiert.

Alle Therapeut:innen für MTT-Einführungen im Skilllab

Das sagen unsere Kund:innen

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Häufig gestellte Fragen zur MTT

Wie lange dauert eine MTT-Verordnung?

Eine Verordnung umfasst in der Regel 36 Trainings in einem Zeitraum von drei Monaten.

Ja, wir bieten modulare Lösungen für selbstständiges Training an, wenn ein medizinisches Training sinnvoll ist, aber keine Verordnung vorliegt.

Die MTT beinhaltet eine ausführliche Einführung und regelmässige Anpassungen. Während der einzelnen Einheiten trainierst du selbstständig, wobei unser Fachpersonal bei Fragen jederzeit zur Verfügung steht.

Wir bieten verschiedene Anschlusslösungen wie Personal Training oder Abos für das Training in der Gruppe an, um deine Erfolge nachhaltig zu sichern.

Terminvereinbarung

Möchtest du mit deinem medizinischen Aufbautraining starten? Buche deine MTT-Einführung jetzt gleich online oder kontaktiere uns bei Fragen über info@skilllab.ch.