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TRAINING

Personal Training

Du hast bereits ein Gym Abo, aber möchtest fundierte Inputs für dein Training? Bist du unsicher, ob dein bisheriges Training wirklich effizient ist? Dann ist ein Personal Training genau das richtige für dich!
Professionell betreut von unseren Trainern arbeitest du wie ein Profi-Athlet*in individuell an deinen Zielen. Wir stimmen dein Training auf deine Bedürfnisse ab, damit du deine Ziele erreichst!
Buche jetzt ein Personal Training bei uns!

Preis / Stunde: 150.- CHF 
10er Abo: 1400.- CHF

Buchen

Train Like A Pro

Wir bieten dir Möglichkeiten, die sonst nur Profiathlet*innen bekommen. Dazu gehört, dass wir dich testen – deinen Zielen entsprechend mittels Leistungsdiagnostik. So erstellen wir dir einen persönlichen Trainingsplan, der dir hilft, dein Potenzial auszuschöpfen. Bei uns trainierst du mit modernsten Geräten unter kompetenter Aufsicht von Sportphysiologen und Sportphysiotherapeuten. Nach der Trainingsintervention überprüfen wir jeweils deine Fortschritte und optimieren dein Training kontinuierlich.
Wir bieten dir folgende Lösungen an:

Basic

Die perfekte Lösung, falls du schon ein Fitnessabo besitzt!

Wir testen dich, du trainierst ausser Haus mit unserem Trainingsplan und kommst nach 3-6 Monaten wieder zu uns ins Skilllab für die Kontrollmessung.

1 Eingangsmessung
1 Trainingsplan
1 Kontrollmessung

250.- CHF

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Standard

Du möchtest im Skilllab trainieren?


Wir testen dich und du erhältst einen individuellen Trainingsplan. Nach einem persönlichen Einführungstraining kannst du selbstständig bei uns trainieren. Nach den erfolgreich absolvierten Trainings messen wir deinen neu erlangten Leistungszustand.

1 Eingangsmessung
1 Trainingsplan
1 Einführungstraining
1 Check-Up Training
22 selbständige Trainings im Skilllab
1 Kontrollmessung

400.- CHF

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Premium

Du möchtest mehr geführte Trainings und deine fixen Trainingstermine?

Zusätzlich zu den Leistungen im Standardabo kannst du zwei deiner selbstständigen Trainings als Personal Trainings buchen. Nach Wunsch können wir dir fixe Trainingsslots reservieren damit du nicht online buchen musst.

1 Eingangsmessung
1 Trainingsplan
1 Einführungstraining
1 Check-Up Training
2 Geführte Trainings
20 selbständige Trainings
1 Kontrollmessung

600.- CHF

Buchen

Gruppentraining

Du trainierst lieber in der Gruppe? Wir bieten verschiedene Möglichkeiten, um in der Gruppe gezielt an deinen konditionellen Fähigkeiten zu arbeiten. Optional empfehlen wir einen leistungsdiagnostischen Test, um deine Fortschritte zu sehen.
Kontaktiere uns für ein kostenloses Probetraining.
Einzelstunde: 25.- CHF
10er Abo:
220.- CHF

POWER

Dieses Gruppentraining ist speziell geeignet für Spielsport-Athleten und alle, die ihre Schnellkraft verbessern möchten. Dank modernstem Equipment von Keiser und Smartspeed kommst du auf deine Kosten, egal ob du schneller sprinten willst oder höher springen. Starte jetzt dein velocity-based Powertraining!

Buchen

Kleingruppen-Training

Ihr seid bereits eine Trainingsgemeinschaft von 2-6 Athlet*innen und möchtet gemeinsam am selben Ziel arbeiten? Wir bieten euch die Möglichkeit zusammen zu trainieren und betreuen euch trotzdem persönlich. Entsprechend eurer Zielsetzung gestalten wir auch die Inhalte des Trainings. Natürlich empfehlen wir einen leistungsdiagnostischen Test, um euer Training noch effizienter zu gestalten. Individuelle Termine sind möglich.

Auch für Mannschaften geeignet!

Preis / Stunde: 130.- CHF (inkl. 20% Einführungsrabatt)