Stop guessing start assessing!
Optimiere dein Kraft-, Schnelligkeits- oder Ausdauertraining mit Leistungsdiagnostik – erreiche das nächste Level in deiner Sportart.
–
Du möchtest höher Springen? Du willst schneller Sprinten? Dein bisheriges Krafttraining hat aber nicht die Resultate erzielt, die du dir gewünscht hast? Wir finden mit Leistungsdiagnostik heraus, was deinem Training fehlt. Mit der gezielten Messung deiner physischen Leistungsparameter analysieren wir deinen Ist-Zustand. Wir definieren dein Leistungspotenzial in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer mit dir. Lege mit unserer Analyse den Grundstein, um dein Leistungspotenzial auszuschöpfen und zu entfalten.
Kraft
Individualisiere dein Krafttraining mit einer Kraftanalyse!
Standardisierte Kraftmessungen überprüfen und optimieren deinen Trainingsstand. Gestalte dein Training effizient und zielorientiert mittels Leistungsdiagnostik. Du hast deinen Trainingserfolg stets im Blick und optimierst ihn individuell. Starte jetzt mit effektivem Krafttraining.
BuchenFür eine tanzsspezifische Leistungsdiagnostik wende dich bitte direkt per mail an Debbie.
Schnelligkeit
Werde schneller und wendiger durch unsere Analysen und unser Training!
Die meisten Spielsportarten haben eine grosse Gemeinsamkeit: Schnelligkeit! Wir messen mittels Kraftmessplatte und Lichtschranken deine vertikale und horizontale Schnelligkeit. Entwickle dich dank unserer Leistungsdiagnostik zum Überflieger und sei deiner Konkurrenz stets einen Schritt voraus.
BuchenFür eine tanzsspezifische Leistungsdiagnostik wende dich bitte direkt per mail an Debbie.
Ausdauer
Gestalte dein zukünftiges Ausdauertraining effizienter und erreiche deine Ziele!
Mittels Laktatstufentest ermitteln wir deine persönlichen Herzfrequenzzonen und helfen dir dabei, dein Ausdauertraining zu optimieren und zu strukturieren. Beim Test wirst du stufenweise bis an deine Belastungsgrenze gehen und wir messen dabei deine Herzfrequenz und deine Blutlaktatwerte. Du kannst den Test auf dem Velo oder dem Laufband absolvieren.
Buchen
